Achtsamkeit: " eine bewusste, nicht bewertende Haltung zum gegenwärtigen Moment." Achtsamkeit hilft ihnen, zu akzeptieren, was ist. Sie lehrt uns selbst zu lieben und zu beruhigen, sodass wir keinen anderen Menschen brauchen, der das für uns übernimmt. Achtsamkeit ist lernbar.
Transformation und Heilung: die Kunst glücklich zu leben, ist auch die Kunst der Transformation ihres Leidens. Lernen sie ihre Emotionen wahrzunehmen, deren Ursachen zu erkennen, sich nicht damit zu identifizieren und diese vorbeigehen zu lassen. Aktivieren sie ihr eigenes Glück
Achtsamkeit und bedingungslose Selbstliebe führt zu mehr Kontrolle über ihre Emotionen und so zu einem stabilen, sicheren zu Hause im eigenen Körper.
Praxisraum
Im Herzen von Aarau bin ich Teil einer interdisziplinären Praxisgemeinschaft. Gerne unterstütze ich sie auf ihrem Lebensweg mit Hypnosetherapie und psychologischer Beratung. Ich unterstehe der Schweigepflicht.
Hinweis
Meine Beratungen/Sitzungen richten sich an Selbstzahler:innen. Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen. Somit benötigen sie bei mir keine ärztliche Überweisung und ein Eintrag in die Krankenversicherungsakte entfällt. Psychologische Beratung oder Hypnosetherapie ersetzt keine Psychotherapie. Ich gebe kein Heilungsversprechen ab und stelle keine ärztlichen Diagnosen. Sollte meiner Einschätzung nach einer Begleitung durch eine andere Fachperson angezeigt sein, teile ich das mit. Hypnosetherapie ersetzt nicht die Behandlung und Beratung eines Arztes.